Las artes marciales son un grupo de diferentes técnicas que datan del siglo XVII en varios países de Asia, estos estilos promueven una serie de beneficios en la salud física y mental.
A nivel físico ayudan mantener un peso corporal adecuado, fortalecen los músculos, mejoran el estado cardiovascular, fuerza, flexibilidad y equilibrio. Por otra parte, a nivel mental ayudan a la ansiedad y la depresión, entre otros beneficios.
En Camagüey varios grupos optan por este estilo de vida. Las evidencias en este fotorreportaje.
