Taichi: el arte milenario que conquista a Cuba como terapia física y emocional (+ INFOGRAFÍA Y VIDEO)
En el frenético mundo del fitness actual, donde priman las rutinas de alta intensidad y el rendimiento inmediato, el Taichi —arte marcial milenario originario de China— se abre paso como un remanso de tranquilidad. Con su ritmo pausado, movimientos suaves y fluidos, y respiraciones profundas, esta práctica ha sido definida como «meditación en movimiento» o…
